Les actualités d’ AQUASUD
Fermeture technique à compter du 27 juin au soir
Pour vidange et travaux divers.
Réouverture le lundi 9 juillet avec les nouveaux horaires d’été.
Les nouveaux horaires d’été
De nouvelles activités accueillies
Ateliers massage Bébé avec l’association “La Petite Pousse”,
le jeudi de 10h à 12h depuis le 17 mai
(atelier complet – inscriptions ouvertes pour septembre).
Renseignements et inscriptions : Sophie Plançon – Accompagnante en parentalité –
Instructrice certifiée par l’AFMB sophie@lapetitepousse.fr ou 06 85 03 75 48.
Siam Massages avec Chanapa,
Sur réservation – le mardi de 17h à 20h, mercredi de 15h à 20h,
vendredi de 17h à 20h et samedi de 15h à 18h
Chanapa vous invite à découvrir les massages Thaï : combinaison de pressions manuelles profondes avec les paumes, sur des zones larges, ou pression des pouces sur les points et les lignes d’énergie.
Renseignements et réservation auprès de Chanapa au 07 60 76 22 14.
Hatha Yoga avec “Anantayoga”,
à partir du vendredi 29 Juin de 18h à 19h30
Profitez des nombreux bienfaits de la pratique du yoga avec Cindy Gagnier, enseignante expérimentée, passionnée et diplômée. Cours en petit groupe ( places limitées), pratique adaptée à chacun, pour débutants et tous niveaux.
Inscriptions et renseignements 05 87 04 32 76 cindygagnier@anantayoga.net www.anantayoga.net
3 Ateliers Bien-être avec l’association “Rondeurs & Mouvements”,
à partir du lundi 2 juillet
*Atelier “Douceurs & Mouvements” le1er & 3ème samedi du mois de 9h30 à 12h
Groupe de parole, de mise en mouvement et de relaxation, cet atelier est destiné, en premier lieu, aux personnes rondes (surpoids et obésité). Il peut aussi convenir à des personnes souhaitant être plus en harmonie avec leur corps dans la vie de tous les jours, aller vers plus de légèreté.
*Atelier “Zénitude & Cohérence cardiaque” le lundi de 15 à 16h15 selon planning
Par son effet physiologique, le Cohérence Cardiaque permet de se déstresser, de trouver le calme et d’affronter la vie de façon plus positive.
*Atelier “Méditation dynamique & Relaxation” le lundi de 18h à 19h30 selon planning
Cet atelier a pour but de se déstresser, de se détendre, de se recharger, ceci en deux temps :
1-Danse libre selon des musiques aux tempos différents 2- Relaxation guidée, assise ou allongée. Renseignements et inscriptions :
Catherine de Moussac 06 86 17 80 88 ou c_care@club-internet.fr